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17
Jan
Gewinne deine Stärke zurückBelastende Lebenssituationen und -ereignisse können uns zeitweise das Gefühl geben von unseren Ressourcen und Stärken abgeschnitten zu sein. Wir fühlen unsere Kraft nicht mehr. Der Fokus verschiebt sich auf das, was belastet, was sich bedrohlich anfühlt und kann uns damit immer mehr auslaugen und darin beeinträchtigen wieder in einen stabilen ausgeglichenen Zustand zu kommen. Die Gedanken kreisen, das Nervensystem ist dysreguliert, du hast das Gefühl überfordert zu sein und dein Leben
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